Como sabem a umas semanas atrás experimentei este kit para branquear os dentes da HiSmile 

Coloca-se o molde no aparelho de luz ultra-violeta, coloca-se o gel e está pronto a funcionar 

O kit é constituído por 3 seringas de gel branqueador, um aparelho de luz ultra violeta e um molde onde é colocado o gel branqueador. 

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Por ultimo deixa-se atuar durante 10 min. Após o tratamento diário, deve-se bochechar a boca com água quente para retirar todos os residuos de gel que possam encontrar-se na boca.

Durante o tratamento não deves beber café ou chá.

Opto sempre pela cor mais clássica do inverno, o preto! É uma cor que fica  sempre bem contudo e fácil de conjugar com todos os outros tons!

Nesta estação Outono/Inverno 2018, os casacos de pêlo eram uma peça "necessária" a ter no guarda-roupa.

Optei novamente por uma cor escuro visto que está mais de acordo com a época do ano.

Por fim aplico um batom mate em tons neutros ou em tons ligeiramente mais escuros como castanho, roxo ou bordeau.

Este video já está à muito tempo para ser lançado! Após vários meses depois, ele está aqui! Neste momento olho para este "trabalho" e vejo que à imensas coisas erradas ao nível de gravação ahah. Posso mesmo dizer que foi dos meus primeiros vídeos, mas hoje, depois de alguns meses de trabalho e aprendizagem, os próximos que virão serão muito melhores!

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Pode ser o outfit mais simples de sempre...por exemplo, umas calças de ganga, uma t-shirt braca e um blusão de cabedal preto,mas tens de dar aquele toque final....Um batom vermelho!

A minha escolha é da Dior, Rouge Dior ,cor 999, é um batom bastante hidratante,com uma excelente aderência que permite um conforto agradável aos lábios.

A minha viagem começa de Viseu, rumo ao Alentejo interior, mais propriamente ao Alandroal!

Guia:

-Visitar a cidade de Évora(templo de Diana e a Capela dos ossos) e almoçar ou jantar no restaurante "Fialho" (45 min do Alandroal )

-Visitar Vila viçosa( 10 min Alandroal), onde é possivel ficar alojado na Pousada D.João IV;

 -Visitar Estremoz(20 min do Alandroal) e almoçar ou jantar no restaurante "Adega do Isaias";

-No Alandroal é possivel almoçar-se nos restaurantes "Adega dos Ramalhos", "A Maria" e ainda " O Chaminé";

Por fim visitar Reguengos de Monsaraz, onde é possivel visitar-se o Castelo de Monsaraz e a Barragem do Alqueva.

Panquecas vegan de aveia:

1 caneca de leite vegetal 

1/2 colher de chá de fermento s/gluten

1  1/2 caneca de flocos de aveia

1 banana 

1 colher de chá de canela(opcional)

Para quem gostaria de mudar de visual por umas horas tenho a melhor opção para vocês! Experimentei o novo "Colorista Spray" da Loreal, e adorei o resultado!Deve ser aplicado com o cabelo seco,a uns 15 cm de distância.Deixa secar durante 1min e só depois deves pentear.

Aqui está o resultado!

É  um after sun, bastante hidratante da marca Hawaiian Tropic,incorpora um perfume a fruta tropical e é possivel encontrar-se em grandes superficies comerciais, nomeadamente supermercados.

Este after sun da Nivea é a sua ultima aposta para manter o bronzeado!Tem uma formula hidratante com extractos de pro-metalina, que evita a descamação da pele e prolonga o bronzeado.É adequado para qualquer tipo de pele, nomedamente normal.

Enriquecida com Aloé Vera,Vitamina E,que ajuda a proteger as células da pele, evitando o envelhecimento prematuro da mesma,Glicerina,que retém a água na pele para ajudar a manter um nível de hidratação e ainda extratos de menta para uma sensação refrescante.

A Loção Hidratante Suavizante e Refrescante de PIZ BUIN AFTER SUN proporciona 24h de hidratação e um bronzeado duradouro.

Este after-sun da marca Lierac, é ideal para depois de um dia de exposição solar. O Sunific After-sun Iridescent Satin Milk,ajuda na hidratação profunda da pele e ainda tem um efeito ativador de bronzeado para os seguintes dias de exposição solar.

Para além de considerar a marca Escada como uma das melhores marcas de perfumes femininos, este é o meu perfume de eleição para este Verão! É um perfume com um toque floral feminino e ligeiramente doce. O Escada "Fiesta Carioca" é uma edição ilimitada deste verão de 2017!

Experimentem!!! 

Em primeiro lugar:

Lavar bem a cara, aplicar o creme hidratante consoante o vosso tipo de pele, o primer e em seguida a base.A que escolhi para o look de hoje visto que é uma maquilhagem para um festival,optei pela base da Maybelline "Fit me" que tem um efeito matificante e impede ou reduz a oleosidade da pele.(Excelente opção para um festival)

Aplicar com  um pincel para base ou com uma esponja adequada.

Por fim aplicar um pó matificante.Este é da marca Essence, tem um preço bastante acessivel e é bastante bom.

Outro dos produtos que para mim são essenciais numa maquilhagem são os Creamy Stick da Kiko Milano um com efeito iluminador e outro num tom mais escuro para esculpir o rosto. 

Aplica-se o iluminador nas maçãs do rosto, no queixo, no nariz e na ponta do nariz.O tom mais escuro que é para esculpir o rosto aplica-se mais exteriormente como se pode ver na imagem.

Passando para os lábios em primeiro lugar devemos aplicar um primer de lábios,para mante-los hidratados e ainda para mais ao utilizar um batom matte. o primer que escolhi é da marca Flormar que é sempre uma boa opção!

Aplica-se e só depois de secar é que se aplica o batom escolhido.

O batom que escolhido foi da marca, Kylie Cosmetics, da colecção"Koko Kollection", que é constituida por 4 batons matte com tons vibrantes.O tom escolhido foi o rosa choque.

Em ultimo lugar coloquei um primer de olhos,utilizei um eyeliner da marca Kiko Milano e apliquei uma máscara de pestanas.(Produto da embalagem azul e branca)

E voilá!! Aqui está o resultado final ...

É uma cidade bastante antiga,com muito para conhecer!

Durante os dias que estive por Lisboa passei por alguns dos locais mais imponentes da capital   e onde todos aqueles que pretendem visitar deveriam ir!

Guia de visita:

Conheça os miradouros, por exemplo:

- Miradouro da Basílica da Estrela

Visite a praça do comercio, mais conhecida como Terreiro do Paço;

-Comer o tradição Pastel de Belém;

-  Andar nas Carruagens do Eléctrico 28 passeiam pelas Colinas do Bairro Alto, Baixa até Alfama;

-Visitar o Castelo de São Jorge;

-Andar no elevado Santa Justa;

-Visitar a Torre de Belém;

-Visitar o Mosteiro dos Jerónimos;

-Visitar o Chiado;

-Visitar as Docas de Santo Amaro; 

-E por ultimo o Cais do Sodré

DUO CHROMATIC ILLUMINATING POWDER

É incrivel como este produto se tornou o número 1 dos meus produtos de maquilhagem.É um iluminador disponível em 5 tons brilhantes, nomeadamente Snow Rose,Lavender Steel,Crushed Bloom,Synthetica e ainda aquele que utilizo e o meu favorito,Twilight Tint.

É um produto que fornece um acabamento perfeito na sua maquilhagem e deve ser aplicado nas maçãs do rosto e na ponta do nariz. 

O Bio-Oil é um produto relativamente recente no mercado, e é utilizado para o cuidado especializado da pele.Ajuda a melhorar a aparência das cicatrizes sejam elas recentes ou não;Ajuda  a prevenir o aparecimento de estrias e a melhorar a aparência das existentes;Melhora manchas de pigmentação da pele causadas pela exposição solar;Por último é um produto indispensável para quem tem a pele desidratada, que nomeadamente acontece muito nesta época do ano.O Bio-Oil é um produto de hidratação profunda e intensiva e cria um um efeito suavizante á pele.

Para mim tornou-se um produto de eleição e indispensável para o meu uso diário.Normalmente aplico 3 vezes ao dia, mas o aconselhado pela marca é de 2 vezes ao dia num periodo minimo de 3 meses.

Experimentem, vão adorar!!!

Encontram em qualquer Farmácia e Parafarmácia.

Este é outro dos produtos que mais utilizo no verão! É  um spray fixador de maquilhagem, que a mantém intacta durante todo o dia.Normalmente no verão a pele acaba por transpirar mais e a maquilhagem poderá deixar de ter o efeito desejado.Este produto da Kiko Milano, Face Make Up  Fixer, põe fim a esse problema!

https://www.kikocosmetics.com/pt-pt/

Este produto da Benefitcosmetics, é óptimo para quem tem imperfeições na pele, como manchas ou até mesmo olheiras.É um produto com alta cobertura, muito fácil de espalhar(normalmente associamos produtos de alta cobertura a serem mais espesso), e ainda tem um efeito iluminador da pele.

Existe em 3 tons,e aquele que eu utilizo é o número 3.

https://www.benefitcosmetics.com/pt/pt-br

Nesta época do ano, nunca pode faltar um batom de efeito hidratante na mala de uma mulher.Estes batons da Benefitscosmetics são uma perfeita opção! Para além de hidratarem em profundidade ainda incorporam um toque de cor.Existem 4 cores disponiveis. A minha escolha é o "Benebalm".

Mais informações:

https://www.benefitcosmetics.com/pt/pt-br

• Para começar bem o dia de forma saudável, mas igualmente deliciosa,comecei por deixar de parte a típica caneca de leite com café e as torradas! Optei por começar a fazer algo leve mas saciante,foi então que surgiram as panquecas de aveia e trigo integral com raspas de chocolate preto e fruta. 
  

Receita::

3 colheres de sopa de farelo de aveia; 

3 colheres de sopa de farinha integral;

1 colher de sobremesa de canela; 

1 ovo;

100 ml de leite magro ou bebida de arroz/aveia/amêndoa.

Plena de beleza e paz de espírito, a  Praia Fluvial da Senhora da Ribeira faz as delicias dos visitantes da região de Santa Comba Dão.
 A Barragem da Aguieira, é o local perfeito para variadas actividades de lazer e desporto.
Aqui situa-se a Capela da Senhora da Ribeira, onde anteriormente se localizava uma antiga povoação que, com a construção da Barragem, ficou submersa.